Klachten-bibliotheek

Herken jouw klacht, ken je opties

Van tennisarm tot hernia — met uitleg, aanpak en verwachte hersteltijd.

Bekijk alle klachten
Direct plan

Twijfel? Boek een intake van 30 minuten

Beter één keer goed uitzoeken dan drie weken doorlopen met dezelfde pijn.

Plan een intake
10 klachten uitgelegd — wetenschappelijk onderbouwd

Klachten & blessures die wij behandelen

Zoek op klacht, filter per lichaamsregio of thema — en zie meteen hoe wij je helpen herstellen.

Regio
Thema
10 van 10 klachten
Rug & nek

4 klachten in rug & nek

Rug & nek

Lage rugpijn

Lage rugpijn is de meest voorkomende klacht in Nederland. Meestal onschuldig, bijna altijd behandelbaar.

Verwachte duur: 2–6 weken bij acute klachten, 8–12 weken bij chronische
Meer over lage rugpijn
Rug & nek

Nekpijn & spanningshoofdpijn

Beeldschermwerk, stress en slaaphouding zijn de grote drie. Wij pakken ze samen aan.

Verwachte duur: 1–4 weken
Meer over nekpijn & spanningshoofdpijn
Rug & nek

Hernia (nucleus pulposus)

Een hernia is beangstigend, maar zelden reden voor een operatie. Actief herstel werkt.

Verwachte duur: 6–12 weken bij goed herstel, langer bij chronische casus
Meer over hernia (nucleus pulposus)
Rug & nek

Whiplash

Na een kop-staart aanrijding kan de nek maanden gevoelig blijven. Actief herstel is de sleutel.

Verwachte duur: 4–12 weken
Meer over whiplash
Schouder & arm

2 klachten in schouder & arm

Schouder & arm

Frozen shoulder

Vastzittende schouder — pijnlijk en frustrerend, maar herstelt met de juiste begeleiding.

Verwachte duur: 6–18 maanden — begeleiding verkort dit fors
Meer over frozen shoulder
Schouder & arm

Tennisarm (epicondylitis lateralis)

Pijn aan de buitenkant van je elleboog. Niet alleen tennissers — muizen en tillen doen dit ook.

Verwachte duur: 6–12 weken
Meer over tennisarm (epicondylitis lateralis)
Heup & knie

2 klachten in heup & knie

Heup & knie

Knieklachten & runner's knee

Van patellofemoraal pijnsyndroom tot ACL — knieklachten hebben zelden één simpele oorzaak.

Verwachte duur: 4–8 weken
Meer over knieklachten & runner's knee
Heup & knie

ACL-revalidatie (kruisband)

Volledige terugkeer op wedstrijdniveau vraagt 9–12 maanden gestructureerde revalidatie.

Verwachte duur: 9–12 maanden tot wedstrijdklaar
Meer over acl-revalidatie (kruisband)
Voet & enkel

1 klacht in voet & enkel

Voet & enkel

Achillespeesklachten

De achillespees is sterk maar gevoelig voor overbelasting. Excentrisch trainen werkt.

Verwachte duur: 8–12 weken
Meer over achillespeesklachten
Sport & overbelasting

1 klacht in sport & overbelasting

Sport & overbelasting

Hamstringblessure

Nummer 1 sportblessure bij sprinters en voetballers. Slimme opbouw voorkomt recidief.

Verwachte duur: 3–8 weken afhankelijk van graad
Meer over hamstringblessure
KNGF-geregistreerd
Erkende fysiotherapeuten
Alle zorgverzekeraars
Directe vergoeding mogelijk
Geen wachtlijst
Vaak binnen 24 uur terecht
2 vestigingen
Scharn & Centrum Maastricht
Gecontracteerd met alle grote zorgverzekeraars
CZ logo
VGZ logo
Zilveren Kruis logo
Menzis logo
ONVZ logo
a.s.r. logo
DSW logo
Achmea logo
Zorg en Zekerheid logo
Salland logo
CZ logo
VGZ logo
Zilveren Kruis logo
Menzis logo
ONVZ logo
a.s.r. logo
DSW logo
Achmea logo
Zorg en Zekerheid logo
Salland logo